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新潟大学車椅子バスケットボール部SIXERS 2014年度
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xinxin:寒い…(´・ω・`) (12/25)
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xinxin:夜分遅くに… (10/06)
5/17の練習メニュー
2014年05月19日
おはようございます。早起きしすぎて寝不足の韮沢です。
〈5/17練習メニュー〉
・ドリブル鬼ごっこ
・チェアスキル
・ピッチ
・ダッシュ
・ハンドリングドリル(20s×2)
・ミラー
・トライアングルパス(1min×1)
・ミートアウト
・サイドアウトの2メンドリル
・3on2のドリル
・4on3のドリル
・5on5
新しいメニューもだんだん馴染んできたみたいで練習もスムーズになったような気がします。
5on5では練習が活かせるようにしていきたいですね。
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